A Simple Key For 마사지 Unveiled

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배를 바닥에 대고 엎드리게 하세요. 단단한 침대, 매트가 깔린 바닥, 또는 마사지 테이블과 같이 마사지를 위한 단단하면서 편안한 장소를 선택하세요.

① 이 약관의 서비스 화면에 게시하거나 공지사항 게시판 또는 기타의 방법으로 공지함으로써 효력이 발생됩니다.

이 때 원한다면 두 손으로 한 번에 한 쪽씩 하세요. 이 기술은 허리 통증을 자주 유발하는 뻣뻣해진 둔근(엉덩이 근육)윗부분을 마사지하는 것입니다.

일정에 따라 마사지 시간을 조정하고, 필요할 때 예약을 변경하거나 취소할 수 있습니다.

스포츠 마사지는 뭉친 근육을 손으로 문지르거나 두드리고 주물러 이완시키는 마사지에요.

예약은 매우 간편했어요. 전화 한 통으로 친절하게 응대해주시고, 제 스케줄에 맞춰 방문 시간을 조정해주셨습니다. 도착하자마자 전원 한국인 여성 관리사님들의 따뜻한 출장마사지 환영을 받을 수 있었죠.

전문적인 트레이닝을 받지 않았다면, 가벼운 정도에서 중간 압력까지의 유날법만을 사용하도록 한다.

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머리 쪽으로 마사지할 때에는 부드럽게, 반대로 엉덩이 쪽으로 내려올 때에는 보다 강한 압력을 사용한다.

얼굴을 바닥으로 향하여 엎드려 눕힌다. 마사지 베드나 출장마사지 테이블이 구비되어 있다면 얼굴을 편하게 두고 엎드릴 수 있게 만들어진 구멍에 얼굴을 두고 엎드려 눕힌다.

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